В период беременности организм женщины подвергается кардинальным изменениям. Гормональная перестройка, увеличение веса, дополнительная нагрузка на все органы и системы могут приводить к неполадкам в организме. Некоторые женщины замечают, что болят суставы рук, ног, пальцев, кисти во время беременности. Существует множество факторов появления таких болей, выявить которые поможет только врач.
Содержание
- 1. Причины боли в суставах при беременности
- 2. Диагностические методы
- 3. Избавление от болевого синдрома в суставах в период вынашивания ребенка
- 4. Особенности лечения патологий суставов на разных сроках беременности
- 5. Как предотвратить боль в суставах во время беременности?
- 6. Видео по теме статьи
- 7. Вопросы читателей и ответы эксперта
Причины боли в суставах при беременности
Рассмотрим подробнее каждую из предпосылок к появлению болевых ощущений в суставах.
Физиологические причины
Боль в суставе нередко провоцируют физиологические факторы:
- быстрый рост массы тела, отечность, смещение центра тяжести;
- повышенная потребность в витамине D, кальции;
- усиленная выработка гормона релаксина.
Нередко при беременности бывают ситуации, когда ломит колени. Это случается обычно на поздних сроках, когда появились отеки, а вес значительно увеличился. Для суставов эта нагрузка чрезмерна, и в результате в суставной сумке может развиться воспаление, а женщина будет чувствовать боль.
Нехватка витамина D и кальция приводит к слабости суставов. Чтобы не допустить этой проблемы, важно принимать мультивитаминные комплексы, рекомендованные врачом, и соблюдать диету.
Гормон релаксин выполняет функцию размягчения костей и суставов, повышая их эластичность. Это нужно для того, чтобы во время родов кости таза были подвижны. Релаксин воздействует и на тазобедренные суставы, и на все остальные. Вследствие этого возникают болевые ощущения у беременных.
Патологические процессы
Боль в суставах бывает обусловлена патологическими процессами, которые требуют коррекции. К патологическим явлениям, вызывающим болевые ощущения, относятся:
- Симфизит (воспалительный процесс в лонном сочленении). Возникает вследствие повышения массы тела, усиления концентрации гормона релаксина, получения травмы. Симптоматика симфизита проявляется болями в районе лобка, поясницы, а также дискомфортом при поднятии ног.
- Остеоартроз. При беременности эта болезнь может обостряться, а хрящи — деформироваться. Остеоартроз проявляется хрустом в суставах, ограничением их подвижности, болью.
- Туннельный синдром. При данном виде патологии болят суставы пальцев рук при беременности. Недуг часто встречается у людей, чья деятельность связана с работой руками, мелкой моторикой. При данном недуге происходит зажим нерва в канале, который образован сухожилиями мышц запястья и пальцев руки. Симптомы болезни — боль в области кисти по утрам, чувство покалывания, онемения в руке и ее гипочувствительность.
- Аутоиммунные заболевания. При таких недугах организм вырабатывает антитела к собственным клеткам. Следствием часто бывает воспаление суставов. К аутоиммуным заболеваниям относятся: васкулит, периартериит, системная красная волчанка, подагра, ревматоидный артрит и др.
Диагностические методы
Чтобы выявить причину суставной боли, врач:
- проведет визуальный осмотр;
- осуществит пальпацию, позволяющую определить наличие локального повышения температуры тела, болевых ощущений;
- возьмет пробу Тренделенбурга, позволяющую определить степень функциональности клапанов вен на ногах;
- назначит МРТ, УЗИ, биопсию тканей, микробиологические исследования синовиальной жидкости.
Избавление от болевого синдрома в суставах в период вынашивания ребенка
Как правило, специалисты стараются лечить беременных немедикаментозными методами, если боль не заставляет пациентку страдать. Если же боли выраженные, и выявлена серьезная причина их возникновения, медикаментозного вмешательства не избежать.
Для лечения физиологических и патологических суставных болей используются разные методы. Физиологические боли устраняются следующими способами:
- контроль веса с помощью низкоуглеводной диеты, рекомендованной врачом;
- на ранних сроках следует больше отдыхать, а также заниматься йогой, гимнастическими упражнениями, снижающими болевые ощущения;
- при отеках целесообразно снизить количество выпиваемой за день жидкости;
- избегание резких движений при излишней подвижности суставов под действием релаксина;
- прием препаратов кальция, витамина D при недостатке этих веществ;
- ношение шины при туннельном синдроме для защиты нервов от ущемления.
Все перечисленные меры могут быть приняты только после консультации с врачом. Немедикаментозные способы лечения могут навредить при самостоятельном назначении не меньше, чем лекарства.
Если болят пальцы, а также суставы конечностей (например, колени), необходимо точно определить, каким заболеванием вызвана боль. Для лечения патологий суставов могут назначаться следующие препараты:
- противовоспалительные;
- гормональные;
- антибактериальные;
- обезболивающие.
Перечисленные виды лекарств назначаются лишь при острой необходимости. Врач взвесит все «за» и «против», прежде чем рекомендовать беременной подобные препараты.
Особенности лечения патологий суставов на разных сроках беременности
Лечение суставов имеет примерно одинаковую схему в разных триместрах беременности. Отличия заключаются лишь в нескольких моментах:
- в 1-м триместре запрещены практически все медикаментозные средства, поэтому лечение проводится с помощью ЛФК, физиотерапии;
- в 3-м триместре двигательная активность затруднена, поэтому упражнения ЛФК желательно выполнять в сидячем положении;
- если без медикаментов не обойтись, врач назначит сниженную дозировку (особенно на раннем сроке) лекарственного средства, а при возможности пропишет безопасный для беременной препарат;
- почти все противовоспалительные средства запрещены при вынашивании плода, но при необходимости возможно применение внутрисуставных инъекций кортикостероидов в пальцы, колени или более крупные суставы;
- при патологии суставов во время гестации понадобится консультация сразу нескольких специалистов: гинеколога, ревматолога, ортопеда, терапевта.
Как предотвратить боль в суставах во время беременности?
Для профилактики болевого синдрома в области суставов необходимо принять следующие меры:
- ввести в рацион больше продуктов, содержащих кальций, витамин D;
- осуществлять контроль за ростом массы тела;
- стараться не пребывать продолжительное время в положении стоя, чтобы не перегружать суставы ног;
- использовать специальный бандаж с конца 2-го триместра;
- делать массаж в районе больных суставов;
- носить комфортную обувь с ортопедическими стельками.
Боль в суставах во время беременности может иметь различную этиологию. Важно вовремя рассказать о проблеме врачу, который выявит причину болей и назначит лечение, безопасное для беременной.
У меня в третьем триместре начали болеть суставы, ноги сильно отекали.Врач сказал, что это из-за нагрузки, и после рождения ребенка все пройдет.Так и произошло: недели через три после родов боли исчезли и отеки тоже ушли.
У меня во время беременности суставы не болели, но были очень сильные судороги. И такую симптоматику тоже вызывает нехватка кальция. Пришлось пить препараты с кальцием почти до самых родов. Очень боялась, что у ребенка окостенеет череп, и меня разорвет во время его рождения