19 неделя беременности – срок, когда можно ощутить, как шевелится ребенок. С этого момента малыш начинает расти, набирать вес. У него формируются органы, жировой слой под кожей. Спустя 19 недель уже можно узнать, как выглядит ребенок, его примерный рост и вес. Как правило, эти параметры составляют 14-15 см и 200 г.
С ростом ребенка изменениям подвергается и тело беременной. Изо дня в день увеличивается масса тела, становится виден живот и выпячивается пупок. Все эти изменения видны невооруженным взглядом, а вот с тем, что происходит с плодом и женским организмом, следует разобраться подробнее.
Содержание
- 1. Что происходит в организме будущей матери?
- 2. Развитие и размеры плода, шевеления ребенка
- 3. Какие исследования проводятся?
- 4. Можно ли достоверно определить на этом сроке пол ребенка?
- 5. Питание и другие рекомендации для беременной
- 6. Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу
- 7. Видео по теме статьи
- 8. Вопросы читателей и ответы эксперта
Что происходит в организме будущей матери?
Спустя несколько месяцев после зачатия организм будущей мамы подвергается существенным изменениям. Это именно тот момент, когда у беременной женщины начинает нарушаться гормональный и эмоциональный фон. Возникают боли в спине, ногах. Кроме того, из-за живота женщине трудно лечь в удобной позе. Матка начинает сдавливать некоторые внутренние органы, вследствие чего появляются проблемы с кровообращением.
В этот момент у будущей матери усиленно вырабатывается меланин. Вследствие этого на груди, животе и лице могут возникать пигментные пятна, потемнение ареол и линии от пупка и ниже.
Также у некоторых женщин понижается уровень гемоглобина в крови, появляются трудности с дыханием. Справиться с подобной проблемой можно с использованием специальной диеты. Нелишним будет постоянный отдых и исключение физических нагрузок.
Ощущения женщины
Главные ощущения матери на этом сроке – шевеления ребенка. На 18, 19 и 20 неделях у некоторых женщин может усиливаться потоотделение и учащаться мочеиспускание. Не стоит паниковать, ведь это норма. В таких случаях обращение к врачу и дальнейшее лечение не требуется.
Вместе с увеличением живота нередко начинает зудеть и растягиваться кожа. Бороться с неприятными ощущениями можно при помощи специальных средств против растяжек, которые помогут кожным покровам скорее восстановиться после родов.
Когда на 18, 19 и 20 неделях увеличивается живот, начинает болеть поясница, что объясняется смещением центра тяжести. Для того чтобы спина не болела, можно делать специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц или пользоваться местными средствами, которые временно устраняют дискомфорт.
Редко у будущей матери могут возникать головные боли, тахикардия (частое сердцебиение), ощущение слабости и усталости. Все это можно объяснить увеличением объема крови и снижением в ней уровня гемоглобина.
Расположение и размеры матки
Рост матки влияет не только на увеличение живота, но и на возникновение изжоги, болевых ощущений и иного дискомфорта.
Характер выделений
Появление прозрачных выделений у женщины из влагалища – еще одна особенность этого периода. Обычно они не имеют неприятного запаха и вытекают в виде однородной массы. Наличие цветных выделений, сильно пахнущих и похожих на гной, которые сопровождаются зудом в паховой области, свидетельствует о присоединении какой-либо инфекции. В этом случае нужно немедленно обращаться к врачу для проведения диагностики и выяснения причин появления проблем.
Повод для беспокойства — кровянистые выделения. Если при этом болит низ живота, появляются другие неприятные симптомы, необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Прозрачные выделения из влагалища на 19 и 20 неделях – норма, т.к. они являются естественным физиологическим процессом и возникают из-за нарушения гормонального фона. Именно поэтому слизистая оболочка влагалища обновляется интенсивнее.
Развитие и размеры плода, шевеления ребенка
Вместе с ростом малыша формируется головной мозг, совершенствуются участки, ответственные за все 5 органов чувств (обоняние, слух, зрение, осязание и вкус), создаются нейроны, отвечающие за связь мозга и мышц. Шевеления малыша становятся более ощутимыми.
На 19 и 20 неделях беременности формируется дыхательная система. Легкие малыша растут и образовывают бронхи.
Кожа будущего ребенка покрывается специальными волосинками (лануго). Они окутывают все тело с головы до ног, в том числе уши.
Примерный рост малыша составляет около 15 см (иногда — до 19 см). Масса тела достигает 200-250 г. Остальные размеры малыша, включая окружность головы, длину предплечья и голеней можно увидеть в таблице.
Размеры плода на 19 неделе беременности, мм | |||||
Размер головы | Окружность головы | Длина голеней | Длина предплечья | Длина плечевой кости | Расстояние от затылка до лба |
36-52 | 142-174 | 23-31 | 20-26 | 21-34 | 48-70 |
Длина бедренной кости | Окружность грудной клетки | Окружность живота | Размер боковых желудочков мозга | Размер мозжечка | Теменно-копчиковая длина |
21-35 | 19-31 | 114-154 | 10-11 | 16-20 | 140-150 |
Параметры плода могут быть неточными, поскольку каждый малыш индивидуален. Чтобы узнать, сколько весит ребенок, и определить его истинные размеры, необходимо пройти диагностические обследования.
Какие исследования проводятся?
Кроме предварительного осмотра у врача беременную женщину отправляют на сдачу анализов:
- анализ крови на определение уровня гемоглобина;
- общий анализ мочи;
- проверка количества сахара в крови;
- исследование на гормоны, особенно на прогестерон.
Если еще не был пройден скрининг 2 триместра, врач рекомендует его пройти. Скрининг информативен и на последующей 20-й акушерской неделе беременности.
Также выполняются 3 теста на хорионический гонадотропин, эстроген и альфа-фетопротеин, благодаря которым можно определить риски развития патологий. Таким образом можно узнать, будет ли с малышом все в порядке.
Также необходимо пройти УЗИ. Во время исследования специалист может выявить внутриутробные патологии, установить частоту сердцебиений и шевелений малыша. Врач рассчитает размеры матки и плода, толщину миометрия, проследит за состоянием амниотической жидкости.
Можно ли достоверно определить на этом сроке пол ребенка?
На 18, 19 и 20 неделях беременности можно узнать пол ребенка. Современная техника позволяет делать 3D-фото. На снимке, который можно сделать во время УЗИ, уже четко видны части тела ребенка, и можно установить, родится девочка или мальчик. Кроме того, можно изучить видео на экране монитора.
Вероятность точного определения половой принадлежности зависит от многих факторов: квалификации специалиста, желания ожидающих родителей, развития малыша и места его расположения в утробе. Если не удалось определить, кто родится — мальчик или девочка — узнать подробнее о поле ребенка можно чуть позже, после 20 недель беременности.
Питание и другие рекомендации для беременной
Нормальное формирование плода зависит от питания и образа жизни будущей мамы. Есть нужно в меру, часто и небольшими порциями. В повседневном рационе должны быть белки, жиры и углеводы по нормам, предназначенным для беременных. Можно принимать витаминные комплексы, разработанные для будущих мам, но только после консультации с врачом.
Полезные рекомендации:
- Найдите удобную позу для сна, ведь женщине в положении необходим полноценный отдых. Спать животом вниз нельзя, поэтому нужно попробовать лечь набок или купить специальную подушку для беременных, которая поможет справиться с трудностями.
- При возникновении неприятных симптомов, например, заложенности носа или частых головных болей, принимайте только проверенные медицинские препараты. При покупке следует внимательно изучать инструкции и выбирать средства, которые предназначены для беременных.
- Старайтесь чаще дышать свежим воздухом. Это должно помочь справиться с одышкой, поспособствовать правильному развитию нервной системы и формированию головного мозга малыша. Кроме того, в будущем малышу удастся избежать гипоксии.
- Снижайте нагрузку на спину и мышцы живота. Для этого можно воспользоваться ортопедическим бандажом. Такой медицинский пояс позволит снизить нагрузки на позвоночник и предупредит растяжение брюшной стенки живота.
- Избегайте стрессовых ситуаций. Нервное перенапряжение влияет на ухудшение здоровья ребенка в материнской утробе. В моменты стресса у беременной женщины вырабатываются гормоны в большом количестве. Этот процесс нередко приводит к нарушению кровообращения в плаценте, что негативно сказывается на плоде. Чтобы постоянно быть спокойной, можно освоить различные методики расслабления, дыхательные практики.
Не стоит забывать о своевременном посещении врача. Необходимо выполнять все его рекомендации, и ребенок родится здоровым.
Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу
Девятнадцатая неделя может преподнести неприятные «сюрпризы». Иногда последствия любого неблагоприятного события проявляются не сразу, поэтому женщины нередко забывают о том, как сильно испугались, где-то упали или испытали стресс. Все это может грозить выкидышем или замершей беременностью.
Замершая беременность — самое серьезное осложнение. Поначалу отсутствуют какие-либо симптомы. Позднее могут возникать тянущие схваткообразные боли внизу живота, они вызваны сокращениями матки. В подобных ситуациях нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Однако в целом 5 месяцев после зачатия – начало спокойного периода. Состояние будущей мамы, как и ее ребенка, в этот срок стабильно.
О специальных подушках для беременных — весьма полезная информация. Действительно, такие есть. Причем они не очень дорогие, а от скольких проблем избавляют за раз! Поверьте мне, как матери двоих детей
Считаю эти подушки лишней тратой денег. Сейчас столько ерунды развелось, а беременные под воздействием гормонов все это скупают. Я спала, зажав между ног толстое одеяло, и мне было удобно даже на поздних сроках.