Что происходит с малышом и мамой на 11 неделе беременности, каковы особенности развития плода и ощущения женщины?

11 неделя беременности приближает окончание первого, самого сложного триместра беременности. Сколько это в месяцах? Акушерский месяц составляет 4 недели, отсчет ведется с 1 дня последней менструации, значит это окончание 3 месяца. Завершен эмбриональный период, положено начало новому этапу активного роста и развития плода. В организме будущей мамы нормализуется гормональный фон, токсикоз потихоньку отступает, а самочувствие налаживается.

Содержание

• 1. Что происходит в организме будущей матери?
  • 1.1. Ощущения женщины
  • 1.2. Расположение и размеры матки
  • 1.3. Характер выделений
  • 1.4. Шевеления ребенка
• 2. Развитие и размеры плода
• 3. Какие исследования проводятся?
• 4. Можно ли определить на этом сроке пол ребенка?
• 5. Питание, интимная жизнь и другие рекомендации для беременных
• 6. Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу
• 7. Видео по теме статьи
• 8. Вопросы читателей и ответы эксперта

Что происходит в организме будущей матери?

Матка вырастает настолько, что ее уже можно нащупать, становится чуть виден животик. Происходят и другие изменения – в обменных процессах, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других системах.

Ощущения женщины

После 2 месяцев токсикоза на 11 неделе беременности ощущения будущей мамы становятся более приятными. Тошнота и рвота мучают все реже, отступают апатия и вялость, приходит относительная эмоциональная стабильность. По мере приближения 2 триместра женщина немного успокаивается, поскольку самый опасный период остается позади, к тому же она привыкает к мысли, что беременна, и воспринимает изменения, происходящие в ее теле, более спокойно.

Несмотря на то, что организм уже справляется с глобальной гормональной перестройкой, некоторых будущих мам продолжает мучить тошнота. Часть беременных утверждает, что на этом сроке у них только начался токсикоз. Такое явление может быть связано с увеличением нагрузки на пищеварительный тракт, со стремительным ростом плода и особенностями иммунной системы. Токсикоз сохраняется дольше, если беременность поздняя, ожидается двойня или есть хронические заболевания ЖКТ.

На этом сроке уже начинает увеличиваться живот, особенно это заметно у худых (см. на фото), к тому же наблюдается небольшая прибавка в весе, поэтому нужно задуматься о переходе на одежду, предназначенную для беременных. Несмотря на то, что размеры еще позволяют носить привычные вещи, они становятся тесными, а для нормального кровообращения одежда должна быть свободной.

На 11 неделе беременности у многих начинает ныть поясница. Это связано с изменением осанки, увеличением нагрузки на позвоночник, а также с растяжением круглых связок матки, которые поддерживают орган по бокам. Увеличивающийся живот приводит к их натягиванию, и поясница начинает ныть. Еще одна возможная причина того, что болит спина – недостаток кальция.

Появляются и другие изменения:

• из-за ускорения обменных процессов и увеличения объема циркулирующей крови возникают головные боли, жар в теле, потливость и жажда;
• появляются изжога и запор из-за изменения гормонального фона;
• меняется состояние кожи и волос (обычно в худшую сторону), снижается жирность, появляются угри и прыщи;
• начинает немного тянуть живот (такими ощущениями сопровождается растяжение матки);
• будущая мама становится забывчивой и рассеянной;
• грудь на 11 неделе беременности увеличивается в среднем на 1 размер, многие замечают, что она перестала болеть – это объясняется тем, что рост железистой ткани груди приостанавливается, и давление на нервные окончания уменьшается;
• возникают проблемы с зубами – они крошатся и выпадают;
• снижается базальная температура.

Расположение и размеры матки

Матка продолжает увеличиваться и становится размером с кулак – около 10-12 см в длину. Она занимает всю тазовую область, но еще не выходит за ее пределы. Где находится матка? Под брюшной стенкой выше лобка на 3-5 см. Ее можно нащупать – в этом месте появляется небольшая выпуклость. Однако рост матки у всех женщин происходит индивидуально, поэтому если у некоторых она легко прощупывается, то у других выделяется слабо.

Характер выделений

Под воздействием прогестерона у женщины меняется характер выделений — они становятся более густыми и слизистыми. В норме секрет имеет однородную консистенцию, цвет варьируется от белесого до светло-желтого. Многие отмечают увеличение его количества. Об отклонениях говорят:

• неприятный резкий запах;
• появление отличных по цвету (желтых, зеленых, серых), творожистых, дурно пахнущих и сопровождающихся зудом выделений;
• кровянистые выделения, если они не возникли из-за недавнего врачебного осмотра или полового акта.

Шевеления ребенка

Беременная женщина на этом сроке еще не чувствует шевеления малыша, поскольку тот еще слишком мал и не достает до маточных стенок даже при активных движениях. В норме двигательную активность плода будущая мама начинает ощущать в 20 недель при первой беременности, в 18 – при последующих. Однако этот показатель очень индивидуален и зависит от чувствительности, конституции тела, места прикрепления плаценты и образа жизни беременной.

Многие утверждают, что чувствуют движения уже на таком маленьком сроке, однако эти ощущения обманчивы. Ввести в заблуждение могут сбои в работе кишечника. Под действием прогестерона пищеварительная система начинает работать с нарушениями – часто возникают понос, вздутие, бурление, урчание. Такие симптомы могут ошибочно восприниматься женщиной как шевеления малыша.

Развитие и размеры плода

Малыш уже не считается эмбрионом. Он выглядит как человек, хотя голова по-прежнему непропорционально большая (вдвое больше тела), а руки — длиннее ног. Его вес достигает 7-9 г, а длина от копчика до темечка – около 5-6 мм. В 11 недель беременности двойней размер каждого плода составляет 4 см при весе в 4 г.

Малыш становится более активным, двигает ручками и ножками и даже пытается изучать себя. У него появляются пальчики, закладываются ногти и зубы. Он способен потягиваться и поднимать головку, мочиться и икать. Иммунная система также претерпевает изменения – появляются лимфоциты, отвечающие за выработку антител. Скелет продолжает развиваться, поэтому беременная должна потреблять достаточное количество кальция.

Нервная система развита настолько, что малыш начинает слышать звуки (у него уже сформированы ушные раковины), ощущать запахи и чувствовать состояние матери. Будущей маме важно беречь нервы и избегать переживаний, поскольку это может не лучшим образом сказаться на плоде. К этому сроку уже функционируют печень, занимающая значительную площадь в маленьком теле, и поджелудочная железа. Кишечник начинает совершать первые сократительные движения. Кровеносная система еще формируется, однако сердце работает полноценно, снабжая органы кровью.

Какие исследования проводятся?

Постановка на учет осуществляется до окончания 1 триместра, поэтому многие будущие мамы на 11-недельном сроке проходят положенный комплекс исследований:

• клинический анализ крови;
• коагулограмму (оценку свертываемости крови);
• биохимический анализ крови;
• определение группы крови и резус-фактора;
• общий анализ мочи;
• анализы на инфекции – сифилис, ВИЧ, гепатит.

С 11 по 13 недели проводится первый скрининг. Он включает в себя УЗИ и исследования крови, выявляющие уровень гормона ХГЧ и ассоциированного с беременностью белка РАРР-А. Отклонение от нормы (0,79-4,76 мЕл/мл) последнего показателя говорит о риске выкидыша или о замершей беременности. Изменение концентрации этого белка указывает на вероятность развития синдрома Дауна у плода. Необходимость сдачи анализа в срок до 13 недель обусловлена тем, что позже показатель нормализуется, и узнать о наличии генетических дефектов будет невозможно.

Нормальный уровень ХГЧ составляет 17,4–130,3 нг/мл. Отклонения в большую сторону могут быть при сахарном диабете, беременности двойней или наличии у плода синдрома Дауна. Понижение говорит о плацентарной недостаточности, внематочной беременности или о синдроме Эдвардса – генетической патологии, сопровождающейся многочисленными пороками развития плода.

Исследование с помощью УЗИ в рамках скрининга позволяет будущим родителям в первый раз увидеть малыша (на видео), исключить патологии и получить много другой важной информации:

• уточнить эмбриональный срок беременности, который соответствует реальному возрасту плода, поскольку отсчитывается с дня зачатия;
• распознать количество плодов;
• узнать параметры, получить данные о состоянии и развитии малыша;
• определить риск развития хромосомных заболеваний и патологий, приводящих к аномалиям развития;
• выявить угрозу выкидыша, многоводие, отслойку плодного яйца;
• диагностировать состояние плаценты.

Можно ли определить на этом сроке пол ребенка?

Плод уже имеет признаки половой принадлежности. У мальчиков появляется углубление уретры, у девочек – половые складки. Однако внешних различий на этом сроке практически не видно. Для того чтобы узнать пол, врач может измерить величину полового уголка. У девочек он будет меньше 30% относительно линии позвоночника, у мальчиков – на 30% больше, однако погрешность в измерении только что сформированных органов велика.

Опытный врач сможет определить пол ребенка только при условии удачного расположения плода, но даже при этом вероятность ошибки сохраняется. По статистике лишь в 50-70% случаев пол ребенка на УЗИ на 11 неделе определяется правильно, поэтому стоит дождаться наступления 2 триместра, чтобы достоверно определить половую принадлежность плода.

Питание, интимная жизнь и другие рекомендации для беременных

Питание на всех сроках беременности должно быть правильным и сбалансированным. Количество приемов пищи увеличивается до 5 с уменьшением объема порций. Из рациона исключаются продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса и другие химические добавки. Необходимо ограничить употребление жирных, жареных, мучных, соленых блюд, сладостей. Мясо и рыба должны быть хорошо термически обработаны для того, чтобы избежать заражения паразитами. Под запретом находятся спиртосодержащие напитки, лимонады, кофе.

Еда должна содержать витамины, минералы и питательные вещества, необходимые матери и малышу. В рацион включаются разнообразные овощи (кроме капусты, способной вызывать повышенное газообразование), фрукты, ягоды, крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты. На этом сроке возможно появление новых вкусовых пристрастий. Нередко сам организм подсказывает, каких веществ ему не хватает, и беременная испытывает желание съесть что-то необычное или нехарактерное для ее прежних вкусовых пристрастий.

Следует ограничить употребление новой, экзотической пищи, чтобы избежать неожиданной реакции организма. Беременная должна пить достаточное количество воды. Недостаток жидкости может приводить к запорам, ухудшению состояния вен и кожных покровов, снижению иммунитета. На одиннадцатой неделе среднее количество воды должно составлять 2-2,5 л. Если появляются отеки, значит ее употребление нужно сократить.

С окончанием 1 триместра вместе с улучшившимся самочувствием к женщине возвращается и либидо. Этому способствует повышение кровоснабжения половых органов. Если женщина чувствует желание, не испытывает дискомфорта во время близости, то секс на этом сроке не противопоказан. Интимные контакты запрещены, если:

• есть угроза выкидыша;
• появились нетипичные выделения;
• беременность многоплодная;
• у партнера имеются инфекции;
• практикуется анальный секс.

В 11 недель малыш уже чувствует настроение мамы, поэтому следует уделить время занятиям, которые успокаивают и настраивают на позитивный лад. Физическая активность на любом сроке беременности важна для правильного развития малыша, благополучного родоразрешения и последующего восстановления. Существует множество программ, разработанных специально для беременных, особенно полезно плавание. Прогулки на свежем воздухе позволяют насыщать организм кислородом, повысить уровень гемоглобина в крови, укрепить иммунитет и поднять настроение.

Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу

Не все беременности протекают гладко. Очень часто появляются симптомы, которые пугают будущую маму и могут свидетельствовать о развитии осложнений:

1. Болит и тянет низ живота и поясницу. Боли невысокой интенсивности, покалывания появляются вследствие роста матки, однако если они носят схваткообразный характер и сопровождаются кровянистыми выделениями, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с малышом все в порядке, поскольку есть угроза выкидыша.
2. Повышение температуры тела. Небольшое увеличение (до 37-37,5°C) характерно для начального этапа беременности – так организм реагирует на высокий уровень прогестерона и защищается от возможного развития инфекции. Однако если температура превышает норму, это указывает на наличие вируса или другого патогена. Это состояние требует врачебного вмешательства. Респираторные заболевания и простуда особенно часто мучают беременную в холодное время года.
3. Необычные выделения. Если их цвет меняется с белесого до ярко-желтого, серого или зеленого, появляется творожистость и неприятный запах, это указывает на бактериальные инфекции, заболевания мочеполовой системы, воспалительные процессы. Патологии могут представлять угрозу для матери и плода, поэтому при появлении таких выделений нужно не затягивать с визитом к гинекологу.
4. Грудь внезапно перестала болеть, уменьшилась в размерах, пропала чувствительность, резко прекратился токсикоз – такие признаки свидетельствуют о замерзшей беременности, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу.
5. Начала болеть грудь с одной стороны, остро и в определенной точке, присоединяются кровавые выделения из сосков, появляются уплотнения. Подобные симптомы наблюдаются при мастопатии и новообразованиях, поэтому при их появлении нужно срочно посетить маммолога.

Оцените статью:

 (2 оценили на 4,50 из 5)

Loading...

Поделитесь с друьями!