Почему после родов очень сильно сохнет кожа рук, как избавиться от этой проблемы?

После родов женщинам приходится сталкиваться не только с положительными, но и с негативными последствиями этого события. Кроме внутренних изменений, вызванных беременностью, возникают и внешние проявления, например, растяжки или сухость кожи рук. Подобные проблемы не несут большой угрозы, но доставляют дискомфорт и неприятные ощущения.

Причины сухости рук после родов

Сухая кожа, с которой часто сталкиваются женщины после родов, обусловлена рядом причин:

  1. Нестабильный гормональный фон. Уровень эстрогена резко падает после появления ребенка на свет, а именно он отвечает за состояние эпидермиса, его эластичность и упругость.
  2. Некачественный уход за телом, в частности — за кожей. В послеродовой период новоиспеченной маме просто не хватает времени и сил на себя.
  3. Авитаминоз. Как в период беременности, так и после родов все ресурсы организма брошены в первую очередь на обеспечение малыша всеми полезными микроэлементами.
  4. Потребление недостаточного количества жидкости. Нужно поддерживать водный баланс в организме и пить минимум 2 л жидкости в сутки, особенно в период лактации.

Что делать?

Сухая кожа – это проблема, с которой женщина может легко справиться. После родов времени на полноценный уход за собой не хватает, но нужно уделять хотя бы 10-15 минут в день этому вопросу, чтобы вернуть кожным покровам прежний вид.

Помимо использования различных косметических средств, существуют и народные рецепты для борьбы с сухой кожей. Кроме того, сбалансированное питание, здоровый сон и достаточное пребывание на свежем воздухе играют немаловажную роль в достижении результата.

Косметические средства

Сухой коже требуется увлажнение и питание. Для этих целей прекрасно подойдут разнообразные кремы и масла для ежедневного использования. При выборе косметического средства нужно уделять внимание качеству косметики. В составе продукции должны присутствовать натуральные компоненты без отдушек. Наиболее распространенными считаются:

  • Гидроактив. Обладает тройным эффектом.
  • Велюр. Увлажняет, защищает, лечит поврежденную кожу.
  • Салон Спа. Увлажняет и питает кожу, устраняет мелкие морщинки.
  • Домашние рецепты. Купирует воспаление, способствует удержанию влаги.
  • Handson. Глубоко питает и увлажняет.

Аптечные препараты

Дополнительно используются аптечные средства. Назначаемые поливитаминные комплексы:

  • Нейровитан. В его основе — витамин В.
  • Витрум Бьюти. Дополнительно выводит токсины.
  • Алфавит Косметик. Устраняет авитаминоз.
  • Супрадин Рош. Отвечает за восстановление кожи и слизистых оболочек.

Эффективные мази:


  1. Боро Плюс. Обеспечивает очистку кожи, нормализацию работы сальных желез, убирает шелушение.
  2. Радевит. Увлажняет, возвращает эластичность, купирует воспаление и восстанавливает верхний эпидермис.
  3. Бепантен. Благодаря пантотеновой кислоте быстро восстанавливает кожу.
  4. Neutrogena. Удерживает влагу.

Народные рецепты и другие рекомендации

Народные рецепты также помогают женщинам с сухими кожными покровами. Можно делать маски из:

  • меда и овсяных хлопьев;
  • яичного белка и лимонного сока;
  • глицерина и меда с добавлением муки;
  • творога и помидора.

Полезные ванночки:

  • морская соль/ растительное масло (несколько ст. л.), разведенные в 1 л воды;
  • отвар ромашки с добавлением растительного масла.

Эти процедуры проводятся в течение 10-30 минут. После завершения манипуляций на руки наносятся крем или мазь. Также нужно:

  • правильно питаться;
  • высыпаться;
  • гулять.

Можно ли предупредить сухость рук после рождения ребенка?

Если кожа рук очень сохнет, это означает, что новоиспеченная мама заранее не позаботилась о профилактике такой проблемы. Предупредить появление сухости можно, предприняв простые профилактические меры:

  • качественный уход, включающий мытье и поддержание частоты рук, регулярное использование увлажняющих кремов;
  • выполнение любой работы по дому в перчатках;
  • соблюдение питьевого режима;
  • в сезон холодов — обязательное ношение варежек на улице;
  • прием витаминных комплексов;
  • отказ от использования бытовой химии с повышенной кислотностью;
  • правильное питание;
  • соблюдение режима дня и здоровый сон;
  • проведение лечебных ванночек раз в неделю.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Оцените статью:
1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (5 оценили на 4,60 из 5)
Loading...Loading...
Поделитесь с друьями!
Старый Лекарь
Комментариев: 1
  1. Марго

    Я всегда следила за кожей рук, увлажняя ее кремами. Период беременности не стал исключением. Использовала я проверенные крема, которыми пользовалась до этого. По этой причине после родов не заметила каких-либо изменений или ее чрезмерной сухости. Продолжила как и раньше ухаживать за руками

  2. Валерия

    вам просто повезло. У меня же после родов стали вылазить хронические болезни, и сухость рук по сравнению с ними — ерунда. Но руки шелушились, и мне приходилось каждый день обрабатывать их Бепантеном.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Источники и материалы по теме статьи
Еще интересные статьи