Почему возникает тяжесть внизу живота на ранних сроках и во втором-третьем триместре беременности, что делать?

После наступления беременности женщина начинает внимательно прислушиваться к своим чувствам. Ощущение тяжести в животе заставляет беременных насторожиться, однако в большинстве случаев это является нормой. Организм постепенно перестраивается, чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка. Что чувствует женщина во время беременности? Как облегчить ее состояние, если дискомфорт появляется во время ходьбы или после приема пищи?

Содержание

• 1. Причины тяжести в животе во время беременности
  • 1.1. Ранние сроки
  • 1.2. Последние недели беременности
• 2. Сопутствующие симптомы
• 3. В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?
• 4. Как избавиться от неприятных ощущений в животе?
  • 4.1. Рацион питания
  • 4.2. Средства народной медицины
  • 4.3. Психологическая составляющая
• 5. Общие профилактические меры
• 6. Видео по теме статьи
• 7. Вопросы читателей и ответы эксперта

Причины тяжести в животе во время беременности

После наступления зачатия в организме будущей мамы происходят значительные изменения. Увеличивается уровень прогестерона («гормона беременности»). Биологически активное вещество уменьшает иммунную реакцию организма матери против эмбриона, снижает сократительную способность мышц матки, способствует размягчению связок малого таза. Однако повышенный уровень полового гормона отрицательно отражается на работе органов ЖКТ — из-за расслабления гладкой мускулатуры замедляется работа кишечника.

На ранних сроках беременности матка не сдавливает близлежащие органы, во втором и третьем триместрах гестационного периода свободного пространства в животе практически не остается. Это также отражается на общем самочувствии женщины — у нее меняется походка, появляется боль внизу живота и пояснице.

Ранние сроки

Тянущие боли и неприятные ощущения в животе могут сопровождать женщину на протяжении всего срока гестации (см. также: почему во время беременности может болеть живот как при месячных?). На ранних сроках беременности они напоминают признаки предменструального синдрома. Некоторые женщины, которые не догадываются о своем положении, полагая, что этот признак указывает на приближение месячных.

Неприятные ощущения на ранних сроках, а также во втором и третьем триместрах беременности могут быть связаны с нарушением работы ЖКТ. Повышенный уровень гормона прогестерона приводит к расслаблению всех гладких мышц. Снижается тонус стенок органов желудочно-кишечного тракта. Пища хуже переваривается, в результате чего возникает застой в кишечнике. Беременные жалуются на повышенное газообразование, нарушение стула и спазмы в животе.

Последние недели беременности

Существует несколько причин для появления тяжести внизу живота перед началом родовой деятельности (см. также: пульсации внизу живота в третьем триместре беременности). Это состояние может быть вызвано:

• перерастяжением мышечного корсета, удерживающего матку в нужном положении;
• ложными схватками, сопровождающимися болью в пояснице и животе.

Если в конце 3 триместра живот стал твердым, появилась тянущая боль внизу живота и отошла слизистая пробка, женщина должна приготовиться к поездке в роддом (подробнее в статье: почему при беременности живот может быть твердым?). Возможно, роды начнутся через несколько часов.

Сопутствующие симптомы

Обычно тяжесть в животе при беременности – это не единственная проблема, с которой приходится сталкиваться будущей матери (рекомендуем прочитать: беременность на ранних сроках: какие ощущения в животе и можно ли на ощупь определить это состояние?). Можно выделить следующие сопутствующие симптомы:

• пульсирующая головная боль, отдающая в виски;
• светлые выделения без запаха;
• колики в подвздошной области;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• повышенная чувствительность груди;
• быстрая утомляемость, сонливость.

В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?

При наличии следующих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу:

• кровянистые выделения;
• головокружение;
• резкое падение артериального давления;
• болевые ощущения, которые длятся более 4 часов подряд.

Причинами обострения могут быть следующие патологические состояния:

• гестоз;
• самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
• преждевременное отслоение плаценты от стенок матки;
• внематочная беременность.

Обратиться к врачу также нужно в том случае, если есть подозрение на гастрит, панкреатит, холецистит, колит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Специалист назначит лечение в соответствии с медицинскими показаниями, терапия позволит сохранить беременность и избавить пациентку от неприятных ощущений в животе.

Как избавиться от неприятных ощущений в животе?

Принимать средства народной медицины и медикаменты во время беременности можно только после консультации лечащего узкого специалиста и ведущего беременность гинеколога. На первых неделях беременности, когда происходит закладка жизненно важных органов будущего ребенка, бесконтрольный прием лекарственных средств может нанести эмбриону вред и стать причиной развития различных патологий.

Перед началом лечения важно правильно установить первопричину. Иногда для устранения дискомфорта достаточно изменить рацион или использовать бандаж.

Рацион питания

Рекомендуется принимать пищу маленькими порциями по 5-6 раз в сутки. Предпочтение лучше отдавать свежим овощам и фруктам. Для нормального функционирования органов ЖКТ беременная должна включить в ежедневное меню кисломолочные продукты.

Блюда, приготовленные на пару, будут лучше усваиваться. Жареные, консервированные и жирные продукты необходимо исключить из рациона. Не стоит увлекаться сладостями и газированными напитками, так как эти продукты стимулируют процессы брожения в кишечнике.

Средства народной медицины

Некоторые народные средства также могут помочь избавиться от неприятных ощущений в животе в период гестации. Для устранения метеоризма используется укропная вода. Для ее приготовления необходимо залить стаканом кипятка 1 ч.л. семян укропа и настоять в течение 2 часов. Принимать средство нужно 3-4 раза в день.

Если ощущение тяжести возникает непосредственно в желудке, можно использовать отвар из мяты или просто пожевать свежий листик растения (рекомендуем прочитать: что делать, если при беременности болит желудок?). Мята не только устраняет неприятные симптомы со стороны ЖКТ, но и позволяет справиться со стрессами. При тошноте помогает имбирный чай, мед, цитрусовые.

Психологическая составляющая

При малейшем дискомфорте слишком впечатлительные женщины начинают переживать. Иногда они просто придумывают те или иные проблемы, занимаясь самодиагностикой.

Общие профилактические меры

Можно ли предотвратить возникновение ощущения тяжести и сопутствующего болевого синдрома в животе во время гестации? Специалисты рекомендуют беременным:

• по возможности оградить себя от стрессовых ситуаций;
• исключить высокие физические и психоэмоциональные нагрузки;
• посещать специальные занятия для беременных (йога, аквааэробика и пр.);
• контролировать набор веса;
• использовать специальный бандаж с 28 недели;
• соблюдать питьевой режим и особую диету;
• регулярно посещать гинеколога;
• вовремя сдавать необходимые анализы.

Оцените статью:

 (2 оценили на 4,50 из 5)

Loading...

Поделитесь с друьями!