В последние годы популярность фитотерапии значительно возросла. Многие люди считают растительные средства достойной альтернативой традиционным лекарствам и широко используют их. Беременные женщины — не исключение, они также стараются заменить синтетические препараты растительными — на первый взгляд более безопасными для ребенка. Так ли это на самом деле, или утверждение о безопасности фитотерапии — всего лишь очередной миф?
Содержание
- 1. Достоинства и недостатки фитотерапии при беременности
- 2. Какие травы можно при беременности?
- 3. Травы, которые противопоказаны в «интересном положении»
- 4. Осложнения у матери и плода, которые могут вызвать травы
- 5. Лучшие средства на основе трав от простуды, отеков и других проблем при беременности
- 6. Видео по теме статьи
- 7. Вопросы читателей и ответы эксперта
Достоинства и недостатки фитотерапии при беременности
Фитотерапию можно смело назвать самой древней отраслью медицины. Первые лекарственные препараты были изготовлены из растений и применялись для лечения множества заболеваний. Целебные растения содержат:
- эфирные масла;
- алкалоиды;
- дубильные вещества;
- витамины;
- микроэлементы.
Эти компоненты имеют природное происхождение и способны влиять на разные процессы в организме. Лекарственными травами лечат кашель при простуде, заболевания кожи и мочевыводящей системы. С помощью растительных средств можно вылечить боль в животе, запор или понос. Беременные женщины часто предпочитают фитотерапию синтетическим лекарствам по причине их натуральности.
Однако в отличие от традиционных лекарственных препаратов, всегда подвергающихся клиническим испытаниям и контролю качества, действие трав на организм изучено недостаточно. Будущие мамы должны помнить об этом и относиться к лечению травами с осторожностью.
Перед тем как приступить к лечению травами, следует проконсультироваться с лечащим врачом или посетить специалиста по фитотерапии. Во избежание осложнений нельзя приобретать лекарственные растения у частных продавцов — все используемые травы и сборы должны быть сертифицированны и содержать необходимые сведения о составе и сроке годности на упаковке.
Какие травы можно при беременности?
Лекарственных растений в природе настолько много, что не все из них изучены хорошо. На сегодняшний день в арсенале зеленой аптеки имеется целый перечень целебных трав, используемых веками и проверенных временем. Их и можно использовать в качестве фитотерапии при беременности. В основном это растения, которые произрастают в нашем умеренном климате. Травы, которые можно пить при беременности:
- Ромашка. Отвары, приготовленные из цветков ромашки аптечной, известны своим бережным воздействием на организм. Ромашка успокаивает нервную систему, а также снимает боли в животе, кишечные колики, помогает предупредить запоры.
- Имбирь. Сок из натертого имбирного корня в смеси с медом используют как средство против тошноты при токсикозе на ранних сроках. Кроме того, это растение укрепляет иммунитет.
- Плоды шиповника. Кисловатый напиток из заваренных ягод обогащает организм натуральным витамином С, необходимым для укрепления иммунной системы и синтеза коллагена.
- Фенхель. Семена этого растения содержат эфирные масла, полезные для желудка. Чай из фенхеля рекомендуют при тошноте, а также для повышения лактации.
Травы, которые противопоказаны в «интересном положении»
Беременные женщины должны внимательно относиться к выбору трав, т.к. некоторые из них могут негативно влиять на ход беременности и стать причиной возникновения осложнений. В СМИ часто встречается реклама разных экзотических растений и плодов, применяемых в восточной медицине. Действительно, многие из них обладают выраженным эффектом, однако беременным следует держаться от них подальше.
Среди местных лекарственных растений также есть те, которые нельзя пить беременным, или их использование разрешено только на определенном сроке гестации. К таким средствам относятся:
- петрушка;
- череда;
- ревень;
- пижма;
- шалфей;
- полынь.
Эти растения противопоказаны для применения беременными из-за содержащихся в них веществ, которые вредны для будущих мам. Рассмотрим подробнее, какие нежелательные эффекты возникают, когда беременная пьет отвары или настои упомянутых выше трав.
Осложнения у матери и плода, которые могут вызвать травы
Какие осложнения возникают при применении запрещенных во время беременности трав? Приведем несколько примеров трав, часто применяемых по отдельности и в составе различных сборов.
Пижма обыкновенная, включенная в состав многих мочегонных и глистогонных сборов, повышает тонус маточной мускулатуры, что вредно на любых сроках беременности. Аналогичным эффектом обладают масло мирта, девясил, пажитник, фенугрек, петрушка и иссоп. Все эти растения будущим мамам пить запрещено.
Полынь горькая славится как средство, стимулирующее отход желчи и возбуждающее аппетит. Однако в полыни содержатся вещества, которые могут вызвать галлюцинации и другие реакции со стороны нервной системы.
Череда трехраздельная обладает мочегонным и потогонным действиями, снимает кожные воспаления, а также повышает риск возникновения врожденных патологий у плода. Беременным женщинам запрещено применять внутрь препараты на основе череды. Допускается наружное использование отваров по строгим показаниям.
Противопоказаны для будущих мам тимьян, шалфей и пустырник. Эти популярные в фитотерапии растения могут стать причиной маточного кровотечения и выкидыша.
Лист сенны и касторовое масло, часто применяющиеся для лечения запоров, вызывают повышение тонуса матки. Применение этих лекарств на ранних сроках может обернуться выкидышем, а на поздних — преждевременными родами.
Василек содержит цианиды. Токсическое влияние этого вещества на организм делает это растение противопоказанным в период беременности средством.
Лучшие средства на основе трав от простуды, отеков и других проблем при беременности
Какие безопасные растительные средства можно порекомендовать будущим мамам? Врачи советуют отказаться от традиционного чая и перейти на витаминные напитки. Для приготовления такого чая смешивают:
- плоды шиповника;
- ягоды черной смородины;
- плоды красной рябины;
- ягоды брусники;
- листья черники, мяты, смородины и земляники.
Такой чай обогащает организм витамином С, рутином и другими веществами. Этот целебный чай повышает иммунитет, поэтому его полезно пить во время эпидемий простуды и гриппа.
Бороться с отеками, к которым склонны женщины, вынашивающие ребенка, помогут листья брусники. 2 ч.л. сухих листьев необходимо заварить в 1 ст. кипятка и пить этот настой по 1/4 ст. каждые 6 часов. Это средство нормализует работу почек и служит профилактикой повышения артериального давления.
При повышенном давлении необходимо оберегать себя от стрессов. Для успокоения нервной системы и расслабления врачи рекомендуют воспользоваться отваром из корня валерианы в сочетании с перечной мятой.
Токсикоз портит настроение многим мамам. Снизить чувство дискомфорта поможет натертый на мелкой терке свежий корень имбиря, смешанный с соком лимона и медом. Смесь принимают по 1 ч.л. натощак. Другой вариант средства от тошноты — чай с имбирем или имбирное печенье. Имбирь может вызвать обострение при гастрите и язвенной болезни желудка, поэтому при наличии этих заболеваний его применять нельзя.
Я всю беременность пила чай из шиповника. Он не только вкусный,но и хорошо помогает от тошноты при токсикозе. Кроме того,я ни разу не заболела гриппом,хотя по работе вынуждена контактировать с большим количеством людей.
Я спасалась при токсикозе имбирем. Пила с ним чай, ела натертый корень с медом и лимоном — немного облегчало состояние. Растения — не панацея, они могут лишь незначительно улучшить самочувствие, поэтому при наличии проблем лучше обратиться к аптечным препаратам.