После родов беспокоят частые головные боли: почему болит голова и что делать, если каждый день мигрень?

Приступы головной боли, часто сопровождающиеся сопутствующей симптоматикой в виде тошноты, боязни яркого света, непереносимости запахов, хоть раз в жизни испытывает почти каждый человек. Женщины подвержены таким состояниям втрое чаще, чем мужчины. Часто приступы мигрени учащаются и усиливаются после родов, когда происходит смена гормонального фона.

Мигрень — что это такое?

Мигрень – это головная боль высокой интенсивности, имеющая свойство повторяться. Из-за расширения сосудов и прилива крови к определенной области головы повышается внутричерепное давление, которое вызывает раздражение болевых рецепторов.

Мигрень часто возникает при заболеваниях, сопровождающихся нарушением кровоснабжения головного мозга и расстройствах ЦНС. Не последнюю роль играет наследственная предрасположенность.

Мигрень провоцируют следующие факторы:

  • гормональные колебания;
  • резкие изменения условий: смена часовых поясов, повседневного режима;
  • психологические: стрессы, переживания, нервозность;
  • избыточная физическая нагрузка;
  • нарушения сна;
  • внешние: колебания температуры и давления, шум, резкие запахи и яркий свет;
  • пищевые: употребление алкоголя, продуктов с консервантами, красителями и другими добавками.

Причины постоянной головной боли после родов

В родах часто используется анестезия – эпидуральная, спинальная или общая, как при кесаревом сечении. Головные боли после родов могут наблюдаться по причине обезвоживания, пониженного внутричерепного и артериального давления, возникающих на фоне введения анестетиков. Голова обычно болит и кружится в течение нескольких часов или дней после рождения малыша, однако в случае осложнений постоянные боли могут мучить женщину еще долгие месяцы.

Основной причиной, почему после родов возникает мигрень, являются гормональные изменения в организме. Особенно подвержены приступам женщины, сталкивающиеся с ними еще до родов. Иногда новоиспеченная мама испытывает мигрень впервые лишь после рождения малыша. Провоцирующими факторами являются:

  • нервное напряжение и послеродовая депрессия;
  • недостаток сна;
  • простудные заболевания;
  • гормональные изменения на фоне восстановления менструального цикла;
  • большая кровопотеря при родах;
  • неправильное питание.

Причинами сильной головной боли могут быть внутренние заболевания. Часто обостряется шейный остеохондроз, что объясняется большой нагрузкой на позвоночник во время беременности, длительным нахождением головы в наклоненном вниз состоянии во время потуг и грудного вскармливания. После родов головными болями может проявляться вегето-сосудистая дистония. Симптом возникает на фоне плохого кровоснабжения мозга. По этой же причине появляются приступы при венозной энцефалопатии. Нарушение венозного оттока ведет к гипоксии и повышению внутричерепного давления, вызывающих боли.


Как проявляется мигрень?

Мигрени предшествует следующий комплекс симптомов: слабость, подавленность, сонливость, ухудшение настроения и потеря аппетита. Предвестники возникают по причине спазма сосудов за несколько часов или даже суток до приступа. Незадолго до появления боли могут наблюдаться линии, вспышки, слепые пятна перед глазами или другие зрительные аномалии, вплоть до искажения очертаний и цветов окружающих предметов. Иногда возникает чувство онемения или покалывания, которое сначала появляется в верхних конечностях, а затем поднимается к голове.

Приступ мигрени проявляется нарастающей пульсирующей головной болью, усиливающейся при двигательной активности. Она локализуется в правой или левой части головы, чаще в зонах глазных яблок, висков и лба.

Мигрень часто сопровождается сопутствующими симптомами: тошнотой, рвотными позывами, светобоязнью, непереносимостью звуков и запахов. Человек выглядит очень бледным. Тяжелая фаза длится от пары часов до нескольких дней. По мере затихания боли возникают сонливость и учащенное мочеиспускание. В последующие после приступа часы чувствуется вялость, апатия и разбитость.

Диагностические мероприятия

После сбора анамнеза проводятся диагностические мероприятия, которые направлены на поиск патологий, способных вызывать приступы головной боли: эпилепсии, остеохондроза, новообразований, аневризм. С этой целью назначают:

  • электроэнцефалографию – исследование головного мозга, помогающее выявлять патологии на основе отклонения в передаче электрических импульсов;
  • рентгеновский снимок черепа и шейного отдела позвоночника;
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Лечение мигрени после родов

Медикаментозное лечение мигрени направлено на сужение сосудов головного мозга и уменьшение болевой чувствительности нервных клеток. Современными препаратами, способными справиться с приступами сильной боли, являются триптаны (Зомиг, Ризамигрен, Нарамиг, Релпакс). При высокой эффективности они обладают множеством побочных явлений. Медикаменты на основе эрготамина (Неогинофорт, Эргомар, Гинофорт) также вызывают сужение кровеносных сосудов и помогают при приступах.

Эффективно снимают приступы боли комбинированные препараты, имеющие в составе несколько действующих компонентов. Анальгетики притупляют боль, кофеин усиливает их действие и обладает сосудосуживающим свойством. Фенобарбитал и кодеин уменьшают возбудимость коры мозга. К популярным комбинированным препаратам относятся таблетки Седальгин-нео, Пенталгин Н, Номигрен, Мигренол и Цитрамон. Для лечения мигрени используют ректальные свечи Индометацин, Цефекон Д и Вольтарен. Такая форма позволяет доставлять активные вещества в организм, минуя ЖКТ, что актуально при сопутствующих мигрени рвотных позывах.

Исследования, доказывающие безопасность описанных медикаментов для ребенка при грудном вскармливании, не проводились, поэтому их назначение врачом при лактации скорее исключение из правил. Кормящей маме разрешены препараты на основе ибупрофена (Нурофен, Ибупром) и парацетамола (Эффералган, Панадол). Под запретом находятся анальгин, аспирин и медикаменты, их содержащие.

Справиться с мигренью помогут следующие способы:

  • прикладывание холода к голове;
  • массаж головы – по 3 минуты круговыми движениями массируют затылок, виски и лобные доли;
  • контрастный душ;
  • растирание висков ментоловым карандашом;
  • точечный массаж и рефлексотерапия (проводятся специалистом);
  • физиотерапевтические процедуры – дарсонвализация, электрофорез, лазеро- и магнитотерапия.

Меры профилактики

Предупредить мигрень поможет ведение дневника, где отмечается, когда и при каких условиях возникали приступы. Это позволяет выявить, что провоцирует головные боли. Избежать мигрени поможет здоровый образ жизни и диета, которая предполагает отказ от содержащей вредные добавки, консервированной, острой и соленой пищи. Рекомендуется избегать шоколада, орехов, сыра и бобовых. Из напитков следует исключить алкоголь, крепкий чай и кофе.

Для профилактики мигрени необходима регулярная физическая активность без чрезмерных нагрузок и полноценный сон. При повышенной нервозности рекомендуется психотерапия. Если женщина до родов испытывала приступы во время менструации, продолжительное грудное вскармливание предотвратит появление мигрени.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Оцените статью:
1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (4 оценили на 4,25 из 5)
Loading...Loading...
Поделитесь с друьями!
Старый Лекарь
Комментариев: 1
  1. Ирина

    До родов количество приступов мигрени можно было пересчитать по пальцам.А вот после родов сильная боль, которая сопровождалась тошнотой, непереносимостью света и запахов, накатывала раз в 1-2 месяца.Облегчал приступ парацетамол — ничего другого было нельзя, я кормила грудью.

  2. Оксана

    У меня до беременности часто были мигрени, спасалась медикаментами. А вот после родов ничего принимать нельзя, ребенок аллергик. Во время приступов я просто умираю. Кто тоже страдает от мигрени? Как спасаетесь?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Источники и материалы по теме статьи
Еще интересные статьи