Причины изжоги во втором триместре беременности, способы от нее избавиться, профилактические рекомендации

Во втором триместре беременности нередко возникает чувство жжения в грудной клетке, что удивляет будущих мам, т.к. к этому времени прекращается токсикоз и проблемы с ЖКТ должны исчезнуть. Изжога может быть как следствием давления растущего плода на органы пищеварения, так и признаком серьезной патологии. Как определить и устранить изжогу, можно ли предупредить жжение в грудине?

Содержание

• 1. Причины возникновения изжоги во втором триместре беременности
• 2. Какими симптомами сопровождается изжога, опасна ли она для плода?
• 3. Способы избавления от изжоги
  • 3.1. Общие рекомендации по питанию и режиму дня
  • 3.2. Медикаментозная терапия
  • 3.3. Народные средства
• 4. Профилактические мероприятия
• 5. Видео по теме статьи
• 6. Вопросы читателей и ответы эксперта

Причины возникновения изжоги во втором триместре беременности

Чаще всего изжога при беременности во втором триместре связана с усиленной секрецией прогестерона, снижающего сократительную активность органов с гладкой мускулатурой, в т. ч. и ЖКТ. Круговая мышца между пищеводом и желудком раскрывается только для подачи пищи для ее переваривания. Обратный выброс пищевых масс возможен в случае превышения внутрибрюшного давления над тонусом пищеводного сфинктера.

Другие причины изжоги во втором триместре беременности:

• воспалительные процессы в органах ЖКТ;
• повышенное давление в брюшной полости из-за растущей матки, усиливающееся при любой физической нагрузке;
• резкие наклоны или занятие горизонтального положения сразу после приема пищи, что провоцирует «затекание» желудочного сока в пищевод;
• злоупотребление жирной, копченой и острой едой;
• переедание, особенно перед сном;
• ношение тесной одежды, белья и бандажа.

Какими симптомами сопровождается изжога, опасна ли она для плода?

Главный признак изжоги – жжение в эпигастральной области, распространяющееся вверх по пищеводу, к горлу. Боль усиливается при наклонах и в лежачем положении, поэтому у беременных приступы часто возникают именно во время сна.

Способы избавления от изжоги

Избавиться от изжоги можно путем коррекции режима питания, с помощью медикаментов и средств народной медицины. Прежде чем предпринимать меры по устранению жжения, нужно обратить внимание на частоту приступов и наличие дополнительных симптомов. Возможно, что боль в эпигастральной области является следствием другой патологии, поэтому средства от изжоги не решат проблему.

Общие рекомендации по питанию и режиму дня

Уже с середины I триместра беременности нужно перестраивать режим питания, убирать из рациона вредные продукты: жирную, жареную и копченую пищу, цитрусовые, свежие сдобные изделия, консервы, томаты, белокочанную капусту. Чтобы обеспечить в желудке благоприятную щелочную среду, нужно употреблять сливочное и растительное масло, отварную рыбу и постное мясо, хлеб с отрубями.

Запоры являются одной из причин, почему повышается внутрибрюшное давление во втором триместре. Чтобы предупредить проблемы со стулом, нужно пить 1,5-2 л чистой воды в день, употреблять салаты из свеклы, распаренные сухофрукты, овощные и фруктовые соки. Нужно увеличить количество приемов пищи, но сократить порции. После еды лучше походить по комнате или прогуляться на свежем воздухе. Ужинать нужно за 3 часа до сна.

Важно следить за осанкой как во время ходьбы, так и сидя на стуле. Неправильные позы способствуют повышению внутрибрюшного давления и провоцируют жжение в грудной клетке. Следует подобрать подушку повыше, чтобы во время сна голова находилась выше туловища. Это предупреждает попадание соляной кислоты в пищевод. Сигареты и алкоголь, раздражающие стенки желудка, находятся под запретом для беременных.

Медикаментозная терапия

Лекарства, устраняющие жжение в пищеводе:

• Маалокс. Препарат на основе гидроокиси алюминия и магния. Выпускается в форме таблеток, жевательных капсул, порошка для приготовления суспензии и геля. Во время беременности предпочтительнее применять сироп. Маалокс принимают при возникновении приступа или за час до еды по 1 пакетику порошка.
• Альмагель. Быстро устраняет изжогу, но отличается непродолжительным эффектом. Хорошо переносится беременными. Препарат принимают по 1-2 мерных ложки за 15 минут до еды.
• Гевискон. Медикамент комплексного действия, обладающий свойствами альгината и антацидов. С осторожностью применяется при тяжелых патологиях почек. Нужно принимать по 2 таблетки после еды и перед сном. Суспензию пьют в том же режиме, по 10-20 мл.
• Фосфалюгель. Представляет собой порошок нежно-кремового оттенка с апельсиновым запахом для приготовления суспензии. Молекулы алюминия фосфата связываются с соляной кислотой, тем самым нейтрализуя ее. Фосфалюгель применяется в комплексной терапии заболеваний ЖКТ. Препарат устраняет токсины, вирусы и бактерии. Медикамент принимают по 1 пакетику 3 раза в день.

Народные средства

Если под рукой нет лекарства от изжоги, можно купировать приступ с помощью банана, морковного пюре, нескольких ложек растительного масла или семечек. Если женщине противопоказаны медикаменты, применяются следующие народные средства:

• Настой золототысячника. 1 ст.л. травы нужно залить 0,5 л кипятка, поставить на медленный огонь до закипания и дать настояться несколько часов. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Настой ромашки. 2-3 ст. л. растения заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Процеженный напиток принимают 3 раза в день по 1 стакану.
• Картофельный сок. Крахмал, содержащийся в картофеле, оказывает обволакивающее воздействие на стенки желудка и уменьшает секрецию соляной кислоты. Нужно натереть на терке и отжать 3-4 клубня сырого картофеля средних размеров. В качестве меры профилактики принимают несколько столовых ложек средства за час до еды.
• Ореховое пюре. Нужно измельчить 100 г грецкого ореха, фундука или миндаля. Пюре принимают так же, как и предыдущее средство, в течение недели по 1 ч. л.

Профилактические мероприятия

Во втором триместре беременности следует ограничить употребление продуктов, стимулирующих секрецию соляной кислоты: жирной, жареной и копченой еды, кофе, черного чая, острых пряностей, чеснока, маринованных овощей, бобовых и др. Нужно тщательно пережевывать пищу, отказаться от еды всухомятку – в рационе обязательно должны присутствовать супы и салаты. Режим питания должен включать 5-6 приемов пищи небольшими порциями.

По мере роста живота нужно обновлять гардероб, не носить обтягивающие брюки и блузы. Бандаж нужно подбирать исходя из параметров фигуры, обязательно снимать его перед сном. Главное – не нужно заниматься самолечением, принимать самостоятельно спазмолитики. При регулярных приступах требуется квалифицированная врачебная помощь, а не бездумный прием неподходящих препаратов и средств народной медицины.

Оцените статью:

 (5 оценили на 4,40 из 5)

Loading...

Поделитесь с друьями!